HOME お知らせ 中学校トピックス 2022年度 お知らせ 中学校トピックス January 13, 2023 1月 第3回カウンセリング講座 G7「ストレスマネジメント」 本日、中学1年生で「第2回カウンセリング講座」を実施しました。 「ストレスマネジメント」をテーマに、日常の中のストレスとの向き合い方について考えました。 自分がストレスを感じた時、どんな症状があらわれるのかを以下のモデルに当てはめてみました。 ・問題焦点型コーピング ・認知的再評価型コーピング ・社会的支援模索型コーピング ・情動焦点型コーピング ・ストレス解消型コーピング 自分自身はどれにあてはまるか、ストレッサーになるものをどのように解消するかを考える良い機会になりました。 フォトギャラリー Older一覧Newer Follow Us! LINE公式アカウントで最新情報をお知らせします。 「友だち追加」をクリックするか、QRコードを読み込んでください。お待ちしています。 施設紹介 九州文化学園 小学校・中学校 2024年度学校案内 資料請求はこちら Teacher Recruiting 見学のご希望、ご相談など お気軽にお問い合わせください。 バスでお越しの場合 JR佐世保駅前から花園町まで約10分花園町バス停から徒歩約1分 電車でお越しの場合 JR佐世保駅からMR中佐世保駅まで約4分MR中佐世保駅から徒歩約16分
January 13, 2023 1月 第3回カウンセリング講座 G7「ストレスマネジメント」 本日、中学1年生で「第2回カウンセリング講座」を実施しました。 「ストレスマネジメント」をテーマに、日常の中のストレスとの向き合い方について考えました。 自分がストレスを感じた時、どんな症状があらわれるのかを以下のモデルに当てはめてみました。 ・問題焦点型コーピング ・認知的再評価型コーピング ・社会的支援模索型コーピング ・情動焦点型コーピング ・ストレス解消型コーピング 自分自身はどれにあてはまるか、ストレッサーになるものをどのように解消するかを考える良い機会になりました。 フォトギャラリー